５０歳からトライアスロンに挑戦した方のお話

今朝、お聞きしました。

４６歳くらいに足が弱ってきて健康に危機感を感じた所がスタートだったそうです。

現在、７４歳。

ずっと続けておられます。

健康を究めると、

誰かと話をするとき、

相手に受け入れてもらいやすくなるそうです。

嘘のない健康的な何かが相手に伝わるのでしょう。

また、２０年以上も風邪をひいていないそうです。

腹筋は一日二千回というお話に驚きました。


年をとれば、むしろ体を鍛えなければならない。

体は必ず応えてくれるというお話が印象的でした。