数日、更新できないでいました。
書きたいことはいっぱいあるのですが。。。
最近、様々な仕事を受けて多忙を極めています。
しかし、こんな考え方で頑張っていこうと思っています。
１＋１＜２ ⇒ 仕事量は単なる足し算ではなくて、時間の深さの使い方の工夫で何とでもなる。
睡眠時間は絶対に削らない。必ず６時間は確保する。
睡眠時間は、神経上にある情報の整理整頓の時間・無駄なストレスのお掃除の時間として捉えています。
翌日の仕事の効率を鑑みれば、経験上６時間睡眠が最適です。
よって、まだまだ仕事をこなすことができます。
義務ではなく、やりたい仕事が山ほどあります。
正直、時間が足りないのですが、何とか効率を上げていきたいと思います。
